Seminar de slabire sanatoasa la Iasi in scop caritabil

Valentin VasileLa inceputul lunii aprilie scriam cu entuziasm o reflectie asupra unei carti care din intamplare ajunsese sa-mi treaca prin maini. Cartea se numea „Stil de viata, nu dieta” si este scrisa de Valentin Vasile,  ce este recunoscut ca unul din cei mai buni specialisti romani de remodelari corporale, fiind in acelasi timp antrenor personal si consultant în nutritie pentru slabire. Din partea mea cartea cat si sfaturile transmise in ea au primit un feedback pozitiv, gandindu-ma la cat de bine ar fi sa le si aplic.

Zilele trecute am aflat faptul ca Valentin Vasile se va afla pentru prima data in Iasi, cand va sustine un seminar despre slabirea sanatoasa. Pe langa faptul ca mi-am propus sa-l cunosc inca de cand am citit cartea mi-am dat seama ca seminarul va fi in scop caritabil, fapt care amplifica si mai mult interesul meu de a fi acolo.

Seminarul va avea loc miercuri, 15 mai, incepand cu orele 18 la Hotel Grand Traian. Tema seminarului este slabirea sanatoasa asadar in cele doua ore, cat va dura evenimentul, Valentin va impartasi cu toti cei prezenti informatii despre cum iti poti accelera metabolismul, care este cea mai eficienta formula de antrenament in arderea surplusului de grasime, ce ar trebui sa contina lista ta de cumparaturi atunci cand iti doresti sa pierzi in greutate, ce suplimente alimentare sunt utile in procesul de slabire, cum iti poti controla pofta de dulce, care sunt dulciurile permise in dieta, cum poti pierde in greutate fara sa renunti la placerea de a manca si multe alte informatii utile persoanelor care isi doresc sa piarda in greutate pana la sosirea verii.

Locurile sunt limitate si se rezerva in avans prin achitarea taxei pentru seminar. Pentru inscrieri va rugam sa trimiteti un email la ancagilca@yahoo.com (0746 521 315). Profitul obtinut din plata taxei de catre participantii la seminar, va fi redirectionat catre cazul Nataliei Colesnic, instructoarea moldoveanca de Kangoo Jumps, care recent a fost diagnosticata cu o tumoare de 3.8 cm pe creier. Interventia care ar putea-o salva pe Natalia costa 50.000 euro si va fi efectuata in Israel.

Recomand “Stil de viata, nu dieta!” – Valentin Vasile

valentin-vasile-carteCand vine vorba de stilul de viata, modul sanatos de a administra alimentatia si obiceiurile ce nu fac nimic altceva decat sa aduca plusuri si beneficii organismului, pot spune ca n-am un cuvant prea mare de spus, intrucat modul de viata usor sedentar pe care-l duc, cat si alimentatia haotica ma fac sa am minusuri care doar prin vointa le-as putea transforma in plusuri. Iar de acest lucru m-am convins repede, in momentul in care in maini mi-a picat o carte nutritionista, ce se vrea a fi un ghid complet de nutritie pentru o slabire rapida, sanatoasa si definitiva, scrisa de un antrenor personal de fitness cu peste 13 ani de experienta in domeniu.

Rasfoind-o mi-am dat seama ca maniera in care sunt relatate lucruri reale din viata de zi cu zi, este una extrem de prietenoasa si motivanta, fapt care m-a ajutat sa vad si sa pozitionez nutritia intr-o altfel de lumina, mai colorata si pozitiva decat cea in care era pana acum. Interesul mi-a fost captat repede de sfaturi si constatari rezultate din experienta acumulata de Valentin in ultima perioada, constatari pe care cu regret pot spune ca le-am putut regasi si la mine.

Abordarea medicala a nutritiei n-am agreat-o niciodata, din cauza modului in care adesea sunt prezentate realitatile, dietele dure si constatari care nu fac altceva decat sa te sperie, mai mult decat sa te ajute si sa te convinga ca merita ori trebuie sa te tii de cele prescrise. Toate minusurile le-am gasit insa transformate in plusuri in momentul in care am reusit sa termin cartea „Stil de viata, nu dieta”, concluzia finala trasa fiind aceea ca nu o anumita dieta te poate ajuta sa slabesti si sa te mentii sanatos, ci stilul de viata continuu care nu face nimic altceva decat sa-ti produca prosperitate, sanatete si echilibru pe termen lung.

Nu sunt expert in acest domeniu si cu siguranta nu voi ajunge unul prea curand. Cu toate astea consider important stilul de viata pe care il avem zi de zi dar si mai mult important consider ca e necesar sa ne simtit tot timpul bine in corpul nostru, atat din punct de vedere estetic dar si din punct de vedere al energiei si al chefului de viata pe care il avem.