Spalatul mainilor: cum si cand facem asta

Spalatul mainilor: un subiect atat de banal, in principiu, si totusi atat de dezbatut, mai ales in ultimul timp. Actuala pandemie ne-a readus aminte cum un simplu gest, precum spalatul pe maini, gest care nu ne costa mai nimic, ne poate salva sanatatea si poate chiar si viata. 

Sa facem un experiment. Luati o bucata de scotch, lipiti-o bine pe o suprafata, apoi trageti rapid de ea. Priviti-o cat se poate de bine. Vedeti cati corpusculi minusculi au ramas atasati? Acest experiment ne poate arata aproximativ ceea ce se intampla cu mainile noastre de fiecare data cand atingem ceva. Germenii invizibili cu ochiul liber trec continuu de la suprafete la piele printr-un simplu contact si raman acolo pana cand ii indepartam. Cum sa scapam de acesti germeni? Cu un gest natural: spalarea mainilor cu sapun lichid sau spuma.

De ce sa va spalati mainile

Microorganismele care traiesc in mod normal pe pielea noastra, precum si cele care locuiesc de exemplu in intestin, nu sunt toate „rele”: unele indeplinesc functii utile. Cu toate acestea, printre ele, microorganismele patogene, responsabile pentru un numar mare de boli, de la simple raceli la cele mai grave gripe, se pot ascunde si pot prolifera. Sistemul nostru imunitar este pregatit sa faca fata acestor microorganisme (daca nu, ne-am imbolnavi continuu!). Dar uneori, mai ales in unele situatii, este bine sa dam o mana de ajutor … pe care sa o si spalam cu sapun spuma sau lichid. Spalarea atenta, efectuata in mod corect si cu un produs adecvat, este suficienta pentru a elimina majoritatea acestor oaspeti nedoriti.

Cand sa va spalati mainile

Spalatul mainilor cu sapun profesional sau chiar normal, chiar si atunci cand acestea nu sunt vizibil murdare, este un obicei bun si este un gest adecvat, in special in unele circumstante:

-la manipularea alimentelor, deoarece bacteriile pe care le purtam pe maini ar putea trece la alimente si pot fi ingerate;

-dupa stranut sau suflarea nasului;

-dupa ce mergeti la baie si dupa ce schimbati scutecul unui bebelus;

-este indicat sa va spalati pe maini la intrarea sau dupa ce ati fost in contact cu o persoana bolnava;

-cand tratam o rana si imediat dupa;

-dupa manipularea banilor sau folosirea unui mijloc de transport (autobuz, taxi, masina etc.);

-dupa ce am fost in contact cu animale.

Spalatul mainilor inseamna a avea grija de ceilalti: microorganismele prezente in corpul nostru se aseaza pe maini si pot fi transmise prin atingerea suprafetelor si a oamenilor.

Cum sa ne spalam mainile

Daca am stabilit cand este important sa ne spalam pe maini, trebuie vedem si cum sa ne spalam mainile in mod corespunzator! De fapt, neglijand anumite zone, deseori permitem germenilor sa supravietuiasca. Urmand cativa pasi simpli, vom avea mainile cat mai igienizate:

-Indepartati inelele si bratarile: pielea gazduieste cantitati mai mari de microorganisme in zonele acoperite de inele;

-Udati-va mainile cu apa;

-Folositi sapun. Intotdeauna lichid sau spuma pentru ca unii germeni prolifereaza si pe bare de sapun!

-Treceti sapunul bine pe toate suprafetele, frecand ferm, fara a neglija spatiul dintre degete si sub unghii.

-Clatiti bine;

-Uscati-va mainile cu un prosop curat (de unica folosinta in afara casei) sau cu un uscator electric;

-Folositi prosopul pentru a inchide robinetul. in acest fel, microorganismele pe care le-ati lasat pe robinet deschizandu-l nu se vor mai intoarce pe maini.

Daca nu avem apa?

Daca sunteti departe de casa, utilizati un gel dezinfectant. Atentie insa: gelul este bun numai daca mainile nu sunt vizibil murdare, altfel nu este eficient pentru ca alcoolul din care este facut fixeaza particulele de murdarie, in loc sa le elimine!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *