De la GDPR la Sindromul Burnout

Va intrebati cumva ce este GDPR  si ce este sindromul burnout, pentru ca despre aceste doua subiecte se vorbeste atat de mult in ultima vreme? Ei bine, aflati atunci ca GDPR este acronimul expresiei „General Data Protection Regulation”, mai pe romaneste „Regulamentul General privind Protectia Datelor”, implementat cu mai multa forta de catre Uniunea Europeana dupa faimosul scandal Cambridge Analytica, in urma caruia multi internauti si-au inchis definitiv conturile de Facebook dupa ce au ajuns la concluzia ca datele lor personale au fost folosite in mod abuziv. Este vorba aici de date personale care pot identifica cu precizie un utilizator, cum ar fi numele, CNP, localizarea geografica, adresa de IP, Cookies, adresa de email si de date personale cu caracter sensibil: starea sanatatii, informatii biometrice (inaltime, greutate, culoarea ochilor si a parului etc), informatii genetice, rasa, orientarea sexuala sau orientarea politica.

Pentru multi operatori de date, care s-au pomenit astfel ca au de indeplinit si mai multe sarcini de serviciu ca inainte, implementarea GDPR s-a transformat intr-o sursa de stres suplimentara. Iar stresul repetat este ceea ce duce la aparitia asa-zisului „Sindrom Burnout” – mai pe româneşte, „Complet Ars”, adica epuizat la extrem.

Acest sindrom al epuizarii profesionale a fost analizat de catre psihologul american Herbert Freudenberger, care, in cartea sa, Burnout: The High Cost of High Achievement, descrie atat cauzele fenomenului ( timp excesiv petrecut la locul de muncă, exces de sarcini de serviciu, lipsa unor recompense pentru activitatea depusa si uneori chiar si diverse forme de discriminare) cat si efectele acestuia: migrene, insomnii, epuizare emotională, depersonalizare, reactii nervoase impulsive si extreme, aparute „din orice fleac”. Sindromul Burnout se instaleaza la persoanele muncitoare, constiincioase si cu simtul raspunderii, care au idealuri inalte si „pun totul la suflet”, daca sufera de stres prelungit pe perioade lungi de timp, de la cateva luni pana la cativa ani. Ca si simptomul oboselii cronice, Simptomul Burnout se manifesta prin dureri de cap, oboseala excesiva, dificultati de concentrare si insomnie, ducand adesea la depresie – care este foarte greu de vindecat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *