Cum inlocuiesti nevoia de dulce cu indulcitori bio si cum poti obtine nutrienti importanti pentru corp

Exista foarte multe persoane care cred cu tarie si care confirma faptul ca ele sunt dependente de ciocolata, inghetata, biscuiti, caramel si orice este cu zahar. Da, poti fi dependent, doar pentru ca asa ti-ai obisnuit organismul si este si normal sa ii dai o doza mica de zahar, in fiecare zi, pentru a avea mai multa energie si pentru a nu lesina. Nu de pofta, ci din cauza scaderii nivelului de zahar din sange.Indulcitorii_naturali

Sursa foto: pixabay.com

Dar pentru ca zaharul este un dusman al unui corp slab si tonifiat, mai exact aduce un aport foarte mare de calorii, de multe ori te gandesti de doua ori daca sa il pui in gura sau nu. Sunt cativa indulcitori naturali care inlocuiesc zaharul pe care il pui in alimente si care aduc, in plus, nutrienti benefici corpului.

Indulcitori naturali pentru pofta de zahar

Indulcitorii naturali sunt substituiti excelenti pentru zahar si reusesc sa dea oricarei prajituri sau dulce pe care il pregatesti in casa o aroma delicioasa. Daca ai in plan sa mananci ceva dulce, mai degraba ai face bine sa intri in bucatarie si sa pregatesti rapid ceva cu acesti indulcitori:

• Mierea
Mierea naturala, care nu contine adaosi si indulcitori artificiali, este ideala pentru prepararea prajiturilor, pentru indulcirea cafelei, ceaiului, limonadei etc. Mierea s-a dovedit a fi un indulcitor cu proprietati curative, precum proprietati antiseptice, antioxidante, energizante si regenerante. De asemenea, poate scadea nivelul colesterolului, in cazul in care se consuma zilnic.
Cum poti folosi mierea: pentru prajituri, in locul a 200g de zahar, adauga trei sferturi de cana cu miere si da cuptorul la o temperatura mai mica.

• Siropul de artar
Siropul de artar are foarte putine calorii si are o concentratie mai mare de minerale, printre care mangan si zinc. Poti lua din doar 13g de sirop de artar o doza de 22% din doza recomandata zilnic. Are compusi antioxidanti si ajuta diabeticii sa isi mentina nivelul glicemiei la cote normale.

• Stevia
Stevia este un indulcitor natural care contine foarte putine calorii, deci un aliat puternic acum pentru un corp tonifiat si gata de vara. Este un ingredient dulce pe care il poti pune in orice prajitura pe care o pregatesti. Stevia are beneficii si asupra santatii tale, intrucat scade nivelul sangelui la diabetici si nu produce carii, consumand-o in locul zaharului.

• Siropul de agave
Siropul de agave are un continut ridicat de fructoza si un gust pronuntat de zahar, putand fi folosit si adaptat in prajituri si alte retete care necesita zahar si este foarte folosit in indulcirea cafelei sau ceaiului. Ajuta corpul sa aiba un sistem digestiv normal.

Data viitoare cand vrei sa folosesti zahar, indreapta-ti atentia catre acesti indulcitori si vei vedea diferenta. Sunt mult mai sanatosi si mult mai prietenosi cu corpul tau. Daca mai stii si alti indulcitori sau daca ai incercat si altii, lasa un comentariu mai jos, pentru a completa lista.

De ce sa apelez la o agentie imobiliara?

Ai incercat vreodata sa cauti pe cont propriu un apartament de inchiriat sau un apartament de vanzare in zona Parcului Herastrau sau in alte zone din Bucuresti? Daca da, probabil iti amintesti cat de greu ti-a fost. E extrem de obositor sa dai telefoane de dimineata pana seara pentru a gasi un apartament potrivit. E extrem de obositor sa umbli zilnic pe la fel si fel de proprietari care una iti spun la telefon si alta vezi in ralitate. E chiar si riscant sa alegi sa mergi in apartamentele propretarilor daca esti femeie si nu ai pe nimeni care sa te insoteasca. Continue reading De ce sa apelez la o agentie imobiliara?

Cum trebuie sa fie pantofii de mireasa

Ziua nuntii este pentru mireasa cea mai importanta zi din viata ei. Aceasta vrea sa arate absolut impecabil si sa primeasca aprecierea celor din jur. In ziua nuntii, mireasa este in centrul atentiei. Toti ochii sunt indreptati catre ea, fapt pentru care tinuta trebuie sa fie una impecabila. In tinuta mmiresei un loc aparte il au pantofii de mireasa. Acestia trebuie alesi cu mare grija. Iata cum trebuie sa fie: Continue reading Cum trebuie sa fie pantofii de mireasa

Flori online sau cum sa trimiti un buchet de flori in Bucuresti fara batai de cap

Floarie OnlineIubesc florile, nu e nicio noutate. Florile au fost intotdeauna o optiune pentru cadourile mele, insa, de cand programul meu a inceput sa fie incarcat de tot felul de activitati, mai rar ajung intr-o florarie pentru a alege un buchet de flori pentru o persoana draga. De ce daruiesc flori? E simplu: florile, prin frumusetea si semnificatiile lor, pot transmite orice mesaj cu putinta. Un buchet de trandafiri rosii poate spune “Te iubesc mult!”, pe cand unul de crizanteme poate strange tot dorul pe care il ai in inima la revederea unui prieten. Si exemplele ar putea continua.

Pentru ca nu am vrut sa renunt la micile atentii florale, mi-am dat seama ca pot gasi o alternativa foarte avantajoasa: floraria online! Iata-ma, deci, in cautarea unei florarii online care sa imi ofere cat mai multe beneficii. De ce anume tinem cont atunci cand alegem o florarie online? Pentru mine, a contat foarte mult sa fie o florarie cu livrare gratuita in Bucuresti si imprejurimi, totodata sa fie o florarie accesibila ca preturi. Avand in vedere ca daruiesc flori destul de des, nu numai la ocazii speciale si importante, doream sa gasesc o florarie ieftina, unde sa pot comanda flori online fara a resimti acest lucru ca pe o povara financiara. Ei bine, credeam ca nu voi gasi o astfel de florarie, dar iata ca pana la urma am gasit-o! Am fost placut surprins sa descopar ca aveam de-a face cu florari profesionisti, ca pe site-ul lor sunt aranjamente pentru orice ocazie si ca, pe asta chiar nu o luasem in calcul, poti sa iti faci buchetul personalizat!

Nu a fost deloc complicat sa fac prima comanda. Imediat dupa finalizarea comenzii, m-a si sunat cineva ca sa mi-o confirme si sa ma asigure ca totul va decurge dupa dorintele mele. Cam greu de crezut atunci, mai ales ca era vorba despre un buchet de flori ce trebuia livrat in 2 ore… Mare a fost surpriza cand, la acelasi interval, bunica mea ma suna sa imi multumeasca! Asta da livrare rapida! 🙂

De atunci, comand de pe LivrareFloriBucuresti de fiecare data cand se iveste ocazia. Intre timp, am descoperit ca au si blog (da, am inceput sa ma documentez) si ca in fiecare luna exista reduceri substantiale pentru o multime de buchete. E clar, am scapat de grijile in plus. Iar prajiturile bunicii sunt din ce in ce mai dese! 🙂

Cu ce am rămas după experiența Black Friday…

Black_FridayNu mi-am planificat în absolut nici un fel să cheltui bani anul acesta de Black Friday. Deși căutam destule, mi-am zis că parcă nu merită efortul financiar, gândindu-mă că de Crăciun voi găsi aceleași oferte la produsele ce mă interesau personal, și pe care mi le-aș fi cumpărat. Cu toate astea destinul se pare că a avut alte planuri cu mine iar într-o zi, pe la jumătatea lui noiembrie, niște apropiați m-au convins că merită să profit de Black Fridayul românesc care sincer vă spun, nici nu prea am înțeles exact când a fost. Ba black week, ba e vineri zi de zi și multe altele au fost reclamele momentului în ceea ce privește comerțul.

Ei bine, din ce am înțeles eu, cele mai mari aglomerații au fost în vinerea din data de 21 noiembrie, când s-a stat cam cel mai mult prin magazine, indiferent dacă ne referim la cumpărători sau personalul magazinelor. Deși e deja decembrie (luna cadourilor pentru mai toți dintre noi), pe la TV, radio și internet încă mai aud vorbindu-se prin fel și fel de reclame de reduceri marca black friday. Așa o fi, eu am obosit să mai caut ceva și sincer și banii s-au cam terminat…

Am profitat la maxim de această perioadă iar cumpărăturile s-au rezumat la destul de multe lucruri de care sper să mă folosesc mult timp de acum înainte. Eu nu m-am rezumat doar la o zi de shopping ci la mai multe, achiziționând rând pe rând, produsele din lista imaginară de dorințe. Continue reading Cu ce am rămas după experiența Black Friday…